Krisenzeiten sind besondere Abschnitte im Leben. Es sind Zeiten, in denen bisherige Konzepte über das eigene Leben und die eigene Identität ins Wanken geraten oder sich gänzlich auflösen. Das Alte trägt nicht mehr, das Neue ist noch im Werden. Krisen stellen das gesamte Leben auf den Prüfstand. Sie beeinträchtigen die Gesundheit, die Arbeitsfähigkeit und die Kompetenz, sich aktiv ins Leben einzubringen.
Resilienz steht für Widerstandskraft, Belastungsfähigkeit und Veränderungsbereitschaft. Sie wendet Ihren Blick proaktiv auf die Ressourcen statt auf die Defizite. Innere Stärke, Verbundenheit zu uns selbst, Klarheit und Reife sind uns allen von Geburt an gegeben. Diese Eigenschaften warten darauf, dass wir sie im Laufe des Lebens entfalten – durch verschiedene Einflussfaktoren und Erfahrungen. Kritische Lebensereignisse schenken uns an dieser Stelle ganz besondere Wachstumsimpulse. Auch wenn uns Krisen tief erschüttern können, in Verzweiflung und Ohnmacht stürzen, sind sie einzigartige Katalysatoren, um uns wiederaufzurichten und zu dem zu werden, wer wir sind.